Što ćeš naučiti?

Učit ćeš praktičnu samoobranu prema Jeet Kune Do principima — ono što je provjereno i efikasno (npr. boks, kickboks, judo, jiu jitsu, thai boksing, wing chun) i što se može primijeniti odmah. Cilj je da znaš pogoditi, obraniti se i izaći iz situacije.

Stav, gard i distanca

Kako se postaviti da si u prednosti

Udarci koji rade

Direkt, kroše, low kick i osnovne kombinacije iz kickboxinga

Obrana

Blokovi, izbjegavanje i rad nogu

Kontrolirani sparing i situacije

Sigurno, postepeno, realno

Tko te vodi?

• Dalibor Dužaić, trener sa 50-godišnjim iskustvom u borilačkim vještinama.

• Učio od najvećih svjetskih autoriteta Jeet Kune Do-a, uključujući Dana Inosanta i Teda Wonga, bliskih prijatelja legendarnog Bruce Leeja

• Dugogodišnje iskustvo stekao u karateu, judu, taekwondou, boksu, brazilskom jiu jitsu, kung fu-u, Jeet Kune Do-u, Kali, Panantukan, Panajakman, Kinomutai i ostalim borilačkim vještinama

• 30 godina iskustva u realnim situacijama kao vlasnik zaštitarske tvrtke GWC Security

• Osobni tjelohranitelj mnogih javnih osoba iz sportskog, političkog i showbusinessa svijeta

• 10 godina voditelj sigurnosti Pulskog aerodroma

Dođi na probni trening u Puli

Najbolji način da vidiš je li ovo za tebe: dođeš, isprobaš i osjetiš kako treniramo.

Opušten ulaz

Bez dokazivanja. Samo dođeš i pratiš upute.

Jasne korekcije

Trener te vodi da osjetiš napredak odmah

Normalna atmosfera

Radi se ozbiljno, ali bez agresije i ega

Ne možeš uživo? Kreni Online!

Ako nisi iz Pule, radiš smjene ili ti je raspored kaos — online tečaj ti daje osnove sigurnosti i kontrole u tvom tempu.

Uključuje:

• Kućni programi treninga

• Praćenje napretka

• Interaktivni trening - simulacija borbe online

• Redoviti interaktivni treninzi 2x tjedno

• Pristup putem mobitela, tableta i računala

Pogledaj kratki video prezentacije Jeet Kune Do-a

Termini treninga:
PON - SRI - PET
19:00h

Nalazimo se sa bočne strane zgrade Karlo Rojc, strana pored ceste koja vodi na Monte Zaro, Ulica Ljudevita Gaja .

Lokacija:

Česta pitanja

Što je Jeet Kune Do?

Jeet Kune Do je borilačka vještina koju je razvio legendarni Bruce Lee. Naziv znači "Put presretajuće pesnice". To je hibridna borilačka vještina koja naglašava praktičnost, fleksibilnost i učinkovitost u samooobrani.

Mogu li doći na probni trening?

Da, nudimo mogućnost probnog treninga kako biste mogli iskusiti našu metodologiju i atmosferu u klubu prije nego se odlučite za upis.

Tko može trenirati u klubu?

Naš klub je otvoren za sve uzraste - djecu, žene i odrasle. Primamo početnike bez prethodnog iskustva, kao i napredne vježbače koji žele usavršiti svoje vještine. Treninzi su prilagođeni različitim razinama znanja i fizičkoj kondiciji.

Da li je potrebno iskustvo?

Nije potrebno nikakvo iskustvo.

Koliko traje jedan trening?

Standardni trening traje 60 minuta.

Što trebam ponijeti na prvi trening?

Za prvi trening potrebna vam je:

• Sportska odjeća (majica i sportske hlače)

• Ručnik

• Boca vode

Je li trening siguran?

Da, sigurnost je naš prioritet. Svi treninzi se izvode pod nadzorom iskusnog instruktora, s naglaskom na pravilnu tehniku i kontrolu. Koristimo zaštitnu opremu kada je potrebno.

Za koliko vremena mogu naučiti osnovnu samoobranu?

Osnovne tehnike samoobrane možete naučiti u prvih nekoliko mjeseci, ali pravo majstorstvo dolazi s godinama prakse i iskustva.

Je li Jeet Kune Do učinkovit u stvarnim situacijama?

Da, Jeet Kune Do je razvijen s naglaskom na praktičnost i učinkovitost u stvarnim situacijama samoobrane. Bruce Lee je kreirao ovaj sustav eliminirajući nepotrebne pokrete i fokusirajući se na ono što zaista funkcionira.